電子レンジで作るラタトゥイユ
材料【2人分】
| ナス | 1/2本 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ズッキーニ | 1/3本 |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| オリーブオイル | 小さじ1/2 |
| オーガニックトマトソース | 100g |
| 塩 | 少々 |
作り方
- ナス、玉ねぎ、ズッキーニ、黄パプリカは1.5㎝程度の角切りにする。
- 耐熱容器に(1)とオリーブオイルを入れて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで加熱する。(500W5分30秒)
- (2)にトマトソースを加えて、混ぜ合わせる。
| ナス | 1/2本 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ズッキーニ | 1/3本 |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| オリーブオイル | 小さじ1/2 |
| オーガニックトマトソース | 100g |
| 塩 | 少々 |