卵風変わりシチュー

材料

卵風変わりシチュー

  • 玉ねぎ 1個
  • バター 大さじ1と適量
  • 挽肉 400g
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ3~4
  • パン粉 2/3カップ
  • ウスターソース 小さじ2
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 適量
  • にんにく 1片
  • スープ 3カップ
  • トマトジュース 3カップ
  • とんかつソース 1/3
  • 酒 大さじ2
  • じゃがいも 4個
  • 人参 1本
  • 小玉ねぎ 12個
  • マッシュルーム 12個

作り方

  1. 玉ねぎ1個をみじん切りにし、バターで炒める。
  2. 挽肉400gに卵1個、大さじ3~4の牛乳にひたしたパン粉2/3カップ、ウスターソース大さじ2、塩、コショウ少々を合わせて、よく混ぜ、卵型にする。
  3. 肉団子に小麦粉をまぶし、サラダ油回りを焼き、にんにく1片えをつぶし、バター大さじ1を加えるスープ3カップ、トマトジュース3カップとんかつソース1/3、酒大さじ2、塩、コショウをさらぶ加え煮込む。
  4. じゃがいも4個を二つに切り、にんじんはシャトー剥き、小玉ねぎ、マッシュルーム12個と共に炒め、③に入れて煮込む。野菜が軟らかくなったら、塩、コショウで味を整えて食卓へ。